Dois ciclistas vindos de Florianópolis (SC) colocaram Jacupiranga no centro do mapa do cicloturismo nacional nesta semana. Ao escolherem o município como ponto de parada e acolhimento, os viajantes reforçaram a importância da cidade no Circuito Lagamar SP, uma rota de 180 km que se tornou a "queridinha" de quem busca aventura sem abrir mão da organização.

O circuito, que conecta Ilha Comprida, Iguape, Pariquera-Açu, Jacupiranga e Cananeia, foi desenhado sob medida para o "cicloturista de raiz". Inspirado nos modelos europeus de peregrinação e lazer, o roteiro oferece um kit oficial com caderneta guia e passaporte, entregue logo na partida, em Ilha Comprida. O documento serve para que o ciclista registre sua jornada através de carimbos em pontos estratégicos, validando a superação de cada etapa.

O Desafio: 5 Trechos e 180 km de Biodiversidade

O percurso é planejado para ser concluído entre três e cinco dias, dependendo do ritmo do ciclista. Por ser majoritariamente plano, é ideal para iniciantes no cicloturismo, mas a diversidade de cenários — que inclui lagunas, braços de mar, restingas e o denso verde da Mata Atlântica — encanta até os mais experientes.

Ficheiro:Iguape-lagamar.jpg – Wikipédia, a enciclopédia livre
Foto: Lagamar (Iguape/SP) | imagem da internet

Em Jacupiranga, os ciclistas catarinenses realizaram o check-in oficial após completarem o Trecho 3(Pariquera-Açu/Jacupiranga), uma etapa de 14 km que serve como conexão vital para a próxima grande perna da viagem: os 45 km em direção a Cananeia.

Confira o cronograma do percurso:

  • Trecho 1 (6 km): Ilha Comprida – Iguape (O aquecimento histórico);
  • Trecho 2 (46 km): Iguape – Pariquera-Açu (Imersão rural e matas);
  • Trecho 3 (14 km): Pariquera-Açu – Jacupiranga (Ponto de apoio e logística);
  • Trecho 4 (45 km): Jacupiranga – Cananeia (Rumo ao estuário);
  • Trecho 5 (65 km): Cananeia – Ilha Comprida (O grande fechamento à beira-mar).
  • Mapa_Circuito-Lagamar-SP
    Imagem: Prefeitura de Ilha Comprida/SP

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A presença de ciclistas de longa distância, como os catarinenses, gera um impacto direto no comércio local de Jacupiranga. Pousadas, restaurantes e oficinas mecânicas de bicicletas adaptaram-se para receber esse público que busca, além de um lugar para dormir, uma experiência de troca cultural.

Jacupiranga oferece o equilíbrio perfeito entre a infraestrutura necessária para o ciclista e o contato bruto com a natureza preservada. A passagem pelo município permite aos viajantes um contato direto com o cotidiano do Vale do Ribeira, transformando a pedalada em um mergulho na história e nos sabores da região.

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Foto: Paróquia Nossa Senhora da Conceição | Divulgação: Prefeitura de Jacupiranga/SP

Dicas para o Cicloturista no Lagamar

  • Kit Oficial: Não esqueça de retirar sua caderneta guia em Ilha Comprida; ela é essencial para localizar pontos de água e suporte.
  • Equipamento: Por ser um roteiro plano, bikes do tipo Gravel ou Mountain Bike com pneus mistos são as mais indicadas.
  • Melhor Época: Janeiro oferece dias longos, mas exige hidratação constante devido ao calor úmido do Vale.

Para encarar os 180 km do Circuito Lagamar SP com segurança e conforto, a organização da bagagem (alforjes) é fundamental. Como o roteiro alterna entre trechos urbanos e áreas de reserva ambiental, o segredo é o equilíbrio: não carregar peso excessivo, mas não esquecer itens de sobrevivência básica.

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Imagem: Internet

Aqui está o checklist indispensável para os 3 a 5 dias de pedal:

🚲 1. Equipamentos e Manutenção (O "Kit Sobrevivência")

Mesmo com pontos de apoio nas cidades, um pneu furado no meio da reserva pode atrasar sua viagem.

  • Câmara de ar reserva (duas unidades): Essencial, mesmo que use tubeless.
  • Kit de remendo e espátulas: Para furos extras.
  • Bomba de mão ou CO2: Verifique se é compatível com sua válvula (Presta ou Schrader).
  • Multiferramenta (Canivete de bike): Com chave de corrente.
  • Lubrificante de corrente: O clima úmido do Vale exige reaplicação diária.
  • Powerlink: Para conserto rápido se a corrente arrebentar.

🎒 2. Vestuário e Proteção

Lembre-se: o clima no Vale do Ribeira pode mudar rapidamente.

  • Bermuda ou bretelle com forro de qualidade: Seu melhor amigo para evitar assaduras.
  • Camisetas de dry-fit (2 ou 3): Evitam o acúmulo de suor e secam rápido.
  • Capa de chuva/Corta-vento: Indispensável para as viradas de tempo repentinas.
  • Capacete e Óculos de sol: Proteção contra impacto e insetos nos trechos de mata.
  • Sapatilha ou tênis com solado rígido: Para melhor transferência de energia.

🧴 3. Higiene e Saúde

O sol e os insetos são companheiros constantes no litoral sul.

  • Protetor solar e Repelente: Itens obrigatórios (o repelente é vital nos trechos de mata).
  • Creme antiassadura: Aplique antes de cada pedalada.
  • Kit de primeiros socorros: Curativos, antisséptico e medicamentos de uso pessoal.
  • Toalha de microfibra: Ocupa pouco espaço e seca rápido.

🍎 4. Alimentação e Hidratação

O trecho entre Jacupiranga e Cananeia (45 km) exige autonomia.

  • Caramanholas ou Mochila de Hidratação: Mínimo 1,5 litro de capacidade.
  • Sais de hidratação ou isotônico em pó: Para repor eletrólitos perdidos no calor.
  • Lanches rápidos: Barrinhas de cereal, bananinha, castanhas ou géis de carboidrato.

🗺️ 5. Logística e Documentação

  • Passaporte e Caderneta Guia do Circuito: Para os carimbos oficiais.
  • Power Bank (Carregador portátil): Para garantir o GPS e o celular carregados.
  • Dinheiro em espécie: Algumas comunidades tradicionais ou lanchonetes rurais podem não aceitar cartão.
  • Sacos estanques (ou sacos plásticos): Para proteger roupas e eletrônicos dentro do alforje em caso de chuva.

Dica de Ouro:

Antes de sair, faça um test-drive com a bike carregada. O peso altera o centro de gravidade e a frenagem. Com tudo pronto, o destino é aproveitar o visual único que só o Lagamar oferece!