Dois ciclistas vindos de Florianópolis (SC) colocaram Jacupiranga no centro do mapa do cicloturismo nacional nesta semana. Ao escolherem o município como ponto de parada e acolhimento, os viajantes reforçaram a importância da cidade no Circuito Lagamar SP, uma rota de 180 km que se tornou a "queridinha" de quem busca aventura sem abrir mão da organização.
O circuito, que conecta Ilha Comprida, Iguape, Pariquera-Açu, Jacupiranga e Cananeia, foi desenhado sob medida para o "cicloturista de raiz". Inspirado nos modelos europeus de peregrinação e lazer, o roteiro oferece um kit oficial com caderneta guia e passaporte, entregue logo na partida, em Ilha Comprida. O documento serve para que o ciclista registre sua jornada através de carimbos em pontos estratégicos, validando a superação de cada etapa.
O Desafio: 5 Trechos e 180 km de Biodiversidade
O percurso é planejado para ser concluído entre três e cinco dias, dependendo do ritmo do ciclista. Por ser majoritariamente plano, é ideal para iniciantes no cicloturismo, mas a diversidade de cenários — que inclui lagunas, braços de mar, restingas e o denso verde da Mata Atlântica — encanta até os mais experientes.

Em Jacupiranga, os ciclistas catarinenses realizaram o check-in oficial após completarem o Trecho 3(Pariquera-Açu/Jacupiranga), uma etapa de 14 km que serve como conexão vital para a próxima grande perna da viagem: os 45 km em direção a Cananeia.
Confira o cronograma do percurso:
- Trecho 1 (6 km): Ilha Comprida – Iguape (O aquecimento histórico);
- Trecho 2 (46 km): Iguape – Pariquera-Açu (Imersão rural e matas);
- Trecho 3 (14 km): Pariquera-Açu – Jacupiranga (Ponto de apoio e logística);
- Trecho 4 (45 km): Jacupiranga – Cananeia (Rumo ao estuário);
- Trecho 5 (65 km): Cananeia – Ilha Comprida (O grande fechamento à beira-mar).

Imagem: Prefeitura de Ilha Comprida/SP
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A presença de ciclistas de longa distância, como os catarinenses, gera um impacto direto no comércio local de Jacupiranga. Pousadas, restaurantes e oficinas mecânicas de bicicletas adaptaram-se para receber esse público que busca, além de um lugar para dormir, uma experiência de troca cultural.
Jacupiranga oferece o equilíbrio perfeito entre a infraestrutura necessária para o ciclista e o contato bruto com a natureza preservada. A passagem pelo município permite aos viajantes um contato direto com o cotidiano do Vale do Ribeira, transformando a pedalada em um mergulho na história e nos sabores da região.

Dicas para o Cicloturista no Lagamar
- Kit Oficial: Não esqueça de retirar sua caderneta guia em Ilha Comprida; ela é essencial para localizar pontos de água e suporte.
- Equipamento: Por ser um roteiro plano, bikes do tipo Gravel ou Mountain Bike com pneus mistos são as mais indicadas.
- Melhor Época: Janeiro oferece dias longos, mas exige hidratação constante devido ao calor úmido do Vale.
Para encarar os 180 km do Circuito Lagamar SP com segurança e conforto, a organização da bagagem (alforjes) é fundamental. Como o roteiro alterna entre trechos urbanos e áreas de reserva ambiental, o segredo é o equilíbrio: não carregar peso excessivo, mas não esquecer itens de sobrevivência básica.

Aqui está o checklist indispensável para os 3 a 5 dias de pedal:
🚲 1. Equipamentos e Manutenção (O "Kit Sobrevivência")
Mesmo com pontos de apoio nas cidades, um pneu furado no meio da reserva pode atrasar sua viagem.
- Câmara de ar reserva (duas unidades): Essencial, mesmo que use tubeless.
- Kit de remendo e espátulas: Para furos extras.
- Bomba de mão ou CO2: Verifique se é compatível com sua válvula (Presta ou Schrader).
- Multiferramenta (Canivete de bike): Com chave de corrente.
- Lubrificante de corrente: O clima úmido do Vale exige reaplicação diária.
- Powerlink: Para conserto rápido se a corrente arrebentar.
🎒 2. Vestuário e Proteção
Lembre-se: o clima no Vale do Ribeira pode mudar rapidamente.
- Bermuda ou bretelle com forro de qualidade: Seu melhor amigo para evitar assaduras.
- Camisetas de dry-fit (2 ou 3): Evitam o acúmulo de suor e secam rápido.
- Capa de chuva/Corta-vento: Indispensável para as viradas de tempo repentinas.
- Capacete e Óculos de sol: Proteção contra impacto e insetos nos trechos de mata.
- Sapatilha ou tênis com solado rígido: Para melhor transferência de energia.
🧴 3. Higiene e Saúde
O sol e os insetos são companheiros constantes no litoral sul.
- Protetor solar e Repelente: Itens obrigatórios (o repelente é vital nos trechos de mata).
- Creme antiassadura: Aplique antes de cada pedalada.
- Kit de primeiros socorros: Curativos, antisséptico e medicamentos de uso pessoal.
- Toalha de microfibra: Ocupa pouco espaço e seca rápido.
🍎 4. Alimentação e Hidratação
O trecho entre Jacupiranga e Cananeia (45 km) exige autonomia.
- Caramanholas ou Mochila de Hidratação: Mínimo 1,5 litro de capacidade.
- Sais de hidratação ou isotônico em pó: Para repor eletrólitos perdidos no calor.
- Lanches rápidos: Barrinhas de cereal, bananinha, castanhas ou géis de carboidrato.
🗺️ 5. Logística e Documentação
- Passaporte e Caderneta Guia do Circuito: Para os carimbos oficiais.
- Power Bank (Carregador portátil): Para garantir o GPS e o celular carregados.
- Dinheiro em espécie: Algumas comunidades tradicionais ou lanchonetes rurais podem não aceitar cartão.
- Sacos estanques (ou sacos plásticos): Para proteger roupas e eletrônicos dentro do alforje em caso de chuva.
Dica de Ouro:
Antes de sair, faça um test-drive com a bike carregada. O peso altera o centro de gravidade e a frenagem. Com tudo pronto, o destino é aproveitar o visual único que só o Lagamar oferece!