Entre os dias 22 e 27 de setembro, o Sesc Registro realiza a Semana Move 2026, campanha internacional de incentivo à prática de atividades físicas e esportivas que mobiliza instituições e comunidades em diferentes países da América Latina. A iniciativa busca sensibilizar a população sobre a importância do movimento para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.
Em um contexto marcado pelo crescimento do sedentarismo, a Semana Move propõe experiências acessíveis que reforçam a atividade física como parte do cotidiano. A programação reúne vivências, aulas abertas, desafios esportivos, atividades recreativas e encontros voltados para diferentes públicos e faixas etárias.
A abertura acontece no dia 22 de setembro com a Pedalada Virtual | Vale do Ribeira, experiência interativa que utiliza bicicletas conectadas para transportar os participantes por trajetos virtuais inspirados nas cidades da região. A atividade alia tecnologia, exercício físico e valorização do território, transformando cada pedalada em uma viagem pelo Vale do Ribeira.
No mesmo dia, a professora Tamy Castro conduz uma aula de Hatha Yoga, prática que integra movimentos, técnicas respiratórias e relaxamento, promovendo equilíbrio físico e mental.
Na quarta-feira, dia 23, o atleta Ademir Paulino, campeão mundial de Aquathlon, participa da programação com o encontro Da Etiópia ao Quênia, compartilhando experiências ligadas ao esporte de alto rendimento e refletindo sobre a relação entre treinamento, saúde e desenvolvimento humano.
A dança também integra a programação por meio do Move Ritmos Brasileiros, conduzido pela especialista Michele Sposito. As atividades utilizam diferentes manifestações da cultura brasileira para estimular coordenação motora, consciência corporal, integração social e lazer.
Outro destaque é a presença da professora Vanessa Joda com a atividade Yoga para todos os corpos, proposta que busca ampliar o acesso à prática da yoga e incentivar o cuidado com o corpo e a mente de forma acolhedora e inclusiva.
No sábado, dia 26, a ação Move no Corre, realizada em parceria com o projeto social Ridere Run, reúne corredores de diferentes perfis para celebrar o movimento, fortalecer vínculos comunitários e incentivar hábitos saudáveis por meio da corrida.
Ao longo de toda a Semana Move, o público poderá participar do Festival de Brincadeiras de Rua, conduzido pela equipe Conexão Vale. A atividade reúne vivências abertas que incentivam o movimento, a convivência e a ocupação dos espaços de lazer por meio de brincadeiras e práticas esportivas adaptadas. A programação inclui vôlei câmbio, spikeball, tênis de mesa adaptado, futebol adaptado, estafetas, jogos cooperativos e desafios motores, promovendo experiências acessíveis.
Encerrando a Semana Move, o Desafio GMF no Ribeira de Iguape convida os participantes a enfrentarem provas que combinam estratégia, resistência e trabalho em equipe. Aberta a pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico, a atividade reforça os valores de participação, cooperação e superação presentes em toda a programação.
Mover-se é mais do que praticar uma atividade física. É explorar novos caminhos, compartilhar experiências, fortalecer a saúde e criar conexões. Com uma programação que une esporte, lazer e convivência, a Semana Move convida pessoas de todas as idades a descobrir que uma vida mais ativa começa com um simples movimento.
SERVIÇO
Semana Move 2026
22 de setembro | Terça-feira
Pedalada Virtual | Vale do Ribeira
Com equipe ZAXISTOOLS
Horário: 14h às 21h
Local: Área de Convivência
Classificação: A partir de 12 anos
Entrega de senhas no local 30 minutos antes
Hatha Yoga
Com professora Tamy Castro
Horário: 19h às 20h30
Local: Sala de Múltiplo Uso 3
Classificação: A partir de 14 anos
Entrega de senhas no local 30 minutos antes
23 de setembro | Quarta-feira
Ademir Paulino | Da Etiópia ao Quênia
Horário: 19h às 21h30
Local: Área de Convivência
Classificação: A partir de 16 anos
24 de setembro | Quinta-feira
Move Ritmos Brasileiros
Com Michele Sposito
Horário: 15h30 às 17h
Local: Área de Convivência
Classificação: A partir de 12 anos
Yoga para todos os corpos
Com Vanessa Joda
Horário: 19h às 20h30
Local: Sala de Múltiplo Uso 3
Classificação: A partir de 12 anos
Entrega de senhas no local 30 minutos antes
25 de setembro | Sexta-feira
Move Ritmos Brasileiros
Com Michele Sposito
Horário: 19h às 20h30
Local: Área de Convivência
Público: A partir de 12 anos
26 de setembro | Sábado
Yoga para todos os corpos
Com Vanessa Joda
Horário: 10h30 às 12h
Local: Sala de Múltiplo Uso 3
Classificação: A partir de 14 anos
Entrega de senhas no local 30 minutos antes
Move Ritmos Brasileiros
Com Michele Sposito
Horário: 15h30 às 17h
Local: Área de Convivência
Público: A partir de 12 anos
Move no Corre
Com a Ridere Run
Horário: 16h30 às 18h
Local: Gramada/rua
Classificação: A partir de 16 anos
27 de setembro | Domingo
Desafio GMF no Ribeira de Iguape
Com equipe Matos Produções
Horário: 10h às 13h
Local: Área de Convivência
Classificação: A partir de 12 anos
As inscrições devem ser realizadas pelo App Credencial Sesc SP e estarão disponíveis até às 18h do dia 20/9.
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Sesc Registro
Endereço: Av. Prefeito Jonas Banks Leite, 57
Site: sescsp.org.br/registro
Instagram: @sescregistro
